Предупреждение суицида детей и подростков

По данным ООН в последние годы значительно увеличилось число суицидальных попыток и завершённых самоубийств среди детей и подростков.
Самоубийство подростков занимает третье место среди ведущих причин смертельных случаев и четвёртое среди основных причин потенциальной потери жизни.
Причин этому несколько.

Первая причина в том, что по данным статистики частота суицидальных действий среди молодежи, в течение последних двух десятилетий удвоилась. У 30% лиц в возрасте 14 – 24 лет бывают суицидальные мысли, 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия. Из общего количества суицидов 90% - совершается людьми с психотическими состояниями и лишь 10% - без психотических расстройств. Некоторые специалисты пишут о том, что в 10% суицидальное поведение имеет цель покончить собой, и в 90% суицидальное поведение подростка – это
привлечение к себе внимания.
Вторая причина заключается в том, что изучение проблемы суицида среди молодежи показывает, что в целом ряде случаев подростки решались на самоубийство в целях обратить внимание родителей, на свои проблемы и протестовали таким страшным образом против бездушия, безразличия, цинизма и жестокости взрослых. Решаются на такой шаг, как правило, замкнутые, ранимые по характеру подростки от ощущения одиночества, собственной ненужности, стрессов и утраты смысла жизни.
Своевременная психологическая поддержка, доброе участие, оказанное подросткам в трудной жизненной ситуации, помогли бы избежать трагедии. По данным официальной статистики от самоубийства ежегодно погибает около 2800 детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет, и эти страшные цифры не учитывают случаев попыток к самоубийству.

Поэтому целями собрания является предоставление информации:

• Что такое суицидальное поведение, его причины среди детей и подростков.
• Мифы, затрудняющих профилактику суицидов
• Дети, “группы риска”.
• Как заметить надвигающийся суицид у своего ребенка.
• Как предотвратить суицид ребенка (что делать и чего делать нельзя).

Итак, начнем. Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности – мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения.

При изучении суицидального поведения, следует различать следующие типы:

• Демонстративное поведение. При демонстративном поведении способы суицидального поведения чаще всего проявляются в виде порезов вен, отравления неядовитыми лекарствами, изображения повешения.
• Аффективное суицидальное поведение. При аффективном суицидальном поведении чаща прибегают к попыткам повешения, отравлению токсичными и сильнодействующими препаратами.
• Истинное суицидальное поведение. При истинном суицидальном поведении чаще прибегают к повешению.

Наиболее распространенные причины, которые могут повлечь за собой совершение самоубийства подростком:
1. Состояние депрессии, вызванное потерей объекта любви, разрывом романтических отношений.
2. Чувство вины, страха, враждебности.
3. Тяжелое переживание неудач, в личных отношениях.
4. Эмоциональное, психическое или сексуальное насилие.
5. Стрессовые жизненные ситуации (серьезный разлад в семье, развод или разлука).
6. Попытки покончить с собой ранее.
7. Давление со стороны педагогов, родителей, других взрослых.
8. Давление со стороны сверстников.
9. Смерть близкого человека.
10. Потеря социального статуса в коллективе, изоляция от социального окружения.
11. Боязнь ответственности за совершенный поступок.
12. Слабо физическое развитие или приобретенный физический дефект (например, вследствие автокатастрофы).

Многие люди имеют неправильное представление о суицидентах, поэтому часто упускают момент помощи, в которой нуждается человек. Профилактику самоубийств необходимо начинать с развенчания “мифов”, объясняющих действия суицидентов.

• Дети - суиценденты чаще лишены родительского внимания и заботы.
• Дети, у которых бывали суициды в семье
• Дети, употребляющие алкоголь.
•  Дети, хронически употребляющие наркотики и токсические препараты.
•  Дети с аффективными расстройствами, особенно тяжелые депрессии (психопатологические синдромы).
•  Дети с хроническими или смертельными болезнями;
•  Дети, испытавшие тяжелую утрату, например смерть родителя, особенно в течение первого года после потери.
•  Дети в семьях, которых серьезные семейные проблемы: уход из семьи или развод.

Как же заметить надвигающийся суицид у своего ребенка?

Признаки суицидального поведения детей:

Чтобы предотвратить суицид у ребенка, прежде всего:

1. Внимательно выслушаете решившегося на самоубийство ребенка. В состоянии душевного кризиса любому из нас необходим кто-нибудь, кто готов выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
2. Относитесь серьезно ко всем угрозам. Разговоров на тему самоубийства может и не быть. Любой признак возможно опасности вас должен насторожить. Внимательно отнеситесь ко всем, даже незначительным, обидам и жалобам. Подростки могут и не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
3. Поговорите с кем-нибудь о ваших опасениях. Возможность совершения самоубийства вызывает эмоциональный стресс, поэтому вам надо избавляться от собственных тревог и получить поддержку специалиста. Пусть он решает, насколько реальны ваши опасения.
4. Постарайтесь определить, насколько серьезны намерения и чувства вашего ребенка и есть ли у него план действий. Конкретный план (в отличие от неопределенного, расплывчатого) – знак реальной опасности.
5. Не бойтесь прямо спросить, не думает ли ваш ребенок о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.
6. Дайте знать ребенку, что хотите ему помочь, но не видите необходимости в том, чтобы хранить все в секрете, если какая-то информация может повлиять на его безопасность.
7. Пригласите психотерапевта, который может вывести подростка из кризисного состояния. В терапевтическом процессе лечения подростки с суицидальными тенденциями достигают осознания своих проблем и вырабатывают совладающие стратегии.
8. Дайте ребенку почувствовать, что вам не все равно. Слушайте с чувством искренности и понимания. Не отталкивайте его. Если он решил разделить с вами свои проблемы, даже если вы потрясены сложившейся ситуацией, помните, что подросток с суицидальными наклонностями редко обращается за помощью к профессионалам. Убедите ребенка в том, что непременно есть такой человек, который может помочь.
9. Ненавязчиво отстаивайте свою точку зрения, что самоубийство – не эффективное решение всех проблем. Убедите ребенка в том, что, приняв вашу помощь, он сделал верный шаг.
10. Не предлагайте упрощенных решений типа: “Все, что тебе сейчас необходимо – это хорошо выспаться, утром ты почувствуешь себя лучше”. Не предлагайте того, чего не в состоянии гарантировать, например: “Конечно, твой классный руководитель поможет”.
11. Не оставляйте своего ребенка без внимания. Если вам надо уйти, оставьте его на попечении взрослого.
12. Вас не должны ввести в заблуждение утверждения о том, что кризис уже миновал. Часто ребенок может почувствовать облегчение после разговора о самоубийстве, но вскоре опять вернется к тем же мыслям, поэтому так важно не оставлять его в одиночестве даже после успешного разговора. Поддерживайте его и будьте настойчивы. Человеку в состоянии душевного кризиса нужны строгие утвердительные указания. Осознание вашей компетентности, заинтересованности в его судьбе и готовности помочь дадут ему эмоциональную опору.
13. Не избегайте и других возможных источников помощи – друзей, семью, врачей, священников, к которым можно обратиться.